Berita

Haid Tidak Teratur, Atasi secara Cara Ini Ya

Setiap perempuan pasti ingin haid secara teratur. Sebab hal itu menandakan kesehatan dan kesuburan tubuhnya.

Namun ada sejumlah wanita yang mengalami haid tidak tetap bahkan saat haid sampai kesakitan. Sebenarnya ada berbagai hal yang memengaruhi haid tercatat stres, masalah hormonal, serta lainnya. Tidak mendapatkan haid secara teratur dapat melahirkan berbagai masalah kesehatan.

Dengan serupa itu, seseorang harus memastikan untuk melacak tanggal haid belakang mereka dan memeriksa apakah mereka mendapatkan haid benar waktu bulan depan.

Jika haid hadir terlambat dan tidak sanggup diprediksi, ada baiknya Anda mengatasinya dengan pengobatan rumahan dengan bahan-bahan alami dibawah ini, seperti dilansir Times of India.

 

1. Kayu manis

Kayu cantik bekerja sangat baik pada hal masalah menstruasi. Semak manis bahkan membantu di mengobati PCOS. Ini membangun dalam mengatur menstruasi Anda dan juga mengurangi mengecap sakit yang disebabkan semasa menstruasi.

2. Jinten

Jintan membantu secara mengencangkan otot rahim dan memperbaiki menstruasi yang tak teratur. Konsumsi jintan dengan direndam semalaman setiap pagi dengan air hangat buat mendapatkan hasil terbaik.

 

3. Jahe

Jahe membantu meredakan gejala PMS dan mengatur menstruasi. Dianjurkan untuk mulai mengonsumsi jahe tujuh hari pra tanggal haid untuk memperoleh hasil terbaik. Ini juga membantu mengurangi jumlah darah yang hilang selama halangan.

4. Cuka apel

Minum cuka apel dapat membantu mengatur siklus menstruasi dan mengobati PCOS. Pastikan untuk mengonsumsi cuka apel hanya setelah diencerkan dengan air.

5. Nanas

Nanas ialah obat rumahan yang bagus untuk menstruasi yang tidak teratur. Nanas mengandung bromelain, enzim yang melembutkan lapisan rahim dan membantu mengatur menstruasi. Ini juga berkelakuan anti-inflamasi dan dengan demikian membantu meredakan nyeri haid.

(DRM)

Back To Top