Berita

6 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari, Apa Saja?

6 Manfaat Minum Air Lemon di Pagi Hari, Apa Saja?

Lemon ialah buah yang mengandung banyak vitamin C. Selain segar dan sempurna vitamin, lemon ternyata memiliki banyak manfaat.

Sebab karena itu tak ada salahnya kamu minum air lemon dalam pagi hari agar pagimu makin segar. Mau tahu apa sekadar manfaat minum air lemon dalam pagi hari? Simak ulasannya bagaikan dilansir dari Style Craze dibawah ini.

 

 

1. Meningkatkan imunitas

Kandungan vitamin C yang tinggi dalam air lemon menjadikannya minuman ideal untuk meningkatkan imunitas pada tubuh. Air lemon juga membantu seseorang melawan flu serta menjadi kaya potassium, merangsang berfungsinya sel otak dan saraf. Bilamana bersamaan, konsumsi vitamin C membantu penyerapan zat besi dalam awak yang masuk ke dalamnya sejak makanan lain.

2. Merawat kulit

Segelas air lemon pada pagi hari yang sugih dengan kandungan vitamin C menjadikannya antioksidan luar biasa. Air lemon bisa membantu menghilangkan keriput, noda pada kulit, dan melawan tanda-tanda penuaan kulit.

Selain itu, air lemon juga mengatasi kerusakan radikal pada kulit dengan membuat kulit menjadi sehat dan bercahaya.

Membaca juga: Kecilnya Imut, Sudah Gembung Kaneishia Yusuf Cantik Ya

3. Membantu penyembuhan

Ternyata mengonsumsi air lemon bisa membantu mempercepat proses rehabilitasi. Banyaknya kandungan vitamin C pada air lemon juga bisa membantu memperkuat tulang dan jaringan balut pada tubuh serta mengurangi peradangan pada sendi dan otot tubuh.

Back To Top